2023年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 16日:
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1327 kcal
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脂質: 50.20g | たんぱく質: 118.32g | 炭水化物: 99.88g.
朝食: Нектарин, Кофе (из Молотых Зерен), Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Жареное Яйцо, Arla Сыр Арла Натура Сливочный. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Мистраль Булгур Отварной. 夕食: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Армар Люкс Фундук Жареный, Good Food Кешью Жареный, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Макси Скумбрия Х/К. 軽食/その他: Нектарин, Банан, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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Баронкина Екатеринаの体重の記録
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