2023年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 16日:
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1393 kcal
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脂質: 49.95g | たんぱく質: 132.11g | 炭水化物: 97.88g.
朝食: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. 昼食: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Торт Наполеон. 夕食: Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Индейки, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Говядины, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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