2023年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 16日:
|
1936 kcal
|
脂質: 138.00g | たんぱく質: 88.89g | 炭水化物: 96.34g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Изюм, Моя Цена Сметана 15%, От Фермера Творог 9%. 昼食: Lucky Days Конфеты Желейные, Дым Дымыч Колбаса Пражская, Lucky Days Конфеты Желейные, Дым Дымыч Колбаса Пражская, Магнит Сыр Фасованный Королевский. 夕食: Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Мясом, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Мясом. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|