2023年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 16日:
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1724 kcal
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脂質: 67.33g | たんぱく質: 118.51g | 炭水化物: 148.14g.
朝食: Яблочный Пирог, Самокат Энергетик с Гуавой, Киты Еды Пирог Дрожжевой с Рыбой и Рисом . 昼食: Черешня, Морозко Green Смесь Овощная Замороженная. Лечо, Мистраль Булгур, Новгородский Бекон Грудка Копчёно-Варёная. 夕食: Bootybar Crunch Lemon & Mint, Белый Город Молоко 2,5%, Кофемания Тар-Тар из Тунца. 軽食/その他: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Fito Forma Frutolight. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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