2023年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.8 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 16日:
|
1631 kcal
|
脂質: 72.35g | たんぱく質: 84.51g | 炭水化物: 161.84g.
朝食: Экопродукт Варенье Вишня, Чай Несладкий, Голден Яблоко, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Село Зеленое Творог 5%, Беллакт Творог 8%, Магнит Банан. 昼食: Фрутилад Батончик Абрикосовый, Яшкино Конфеты Глэйс , Чай Несладкий, Помидоры, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. 夕食: Вареное Яйцо, Помидоры, O Green Сыр Мягкий Адыгейский, Инской Хлеб Деревенский. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|