2015年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 7.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 19日:
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1768 kcal
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脂質: 92.82g | たんぱく質: 113.74g | 炭水化物: 118.32g.
朝食: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Kroger Eggs (Large). 昼食: Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Bob Evans Apple-Cranberry Spinach Salad with Reduced-fat Raspberry Dressing, Egg. 夕食: Egg. 軽食/その他: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Coca-Cola Coke Zero. もっと...
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週に7.1 kg減量中
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