2023年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 15日:
|
1505 kcal
|
脂質: 55.41g | たんぱく質: 56.36g | 炭水化物: 195.77g.
朝食: Мирель Муравейник, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 昼食: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Русское Море Крабовые Палочки, Яйцо, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. 夕食: Голден Яблоко . 軽食/その他: Курага, От Мартина Семечки Отборные, Тыквенные Семечки, Творог (Обезжиренный), Мёд. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|