2023年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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162.6 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 52.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 15日:
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816 kcal
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脂質: 47.05g | たんぱく質: 86.52g | 炭水化物: 5.66g.
昼食: Ovo Frito, Nestlé Creme de Leite, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Canastra Queijo Minas Meia Cura . もっと...
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週に1.8 kg減量中
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