2015年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.0 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 29.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 19日:
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2057 kcal
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脂質: 43.60g | たんぱく質: 151.54g | 炭水化物: 281.29g.
朝食: 2% Cottage Cheese, Blackberries. 昼食: Whitewheat Sandwich Rounds, Spicy Ranchero Egg White Salad, 100% Liquid Egg Whites, Onions, Green Bell Pepper, Steamers Broccoli & Cheese Sauce. 夕食: Bananas, Deli Fresh Honey Ham. 軽食/その他: Strawberry Serenity Kombucha, Strawberry Serenity Kombucha, Quest Chocolate Brownie Bar, Orville Redenbacher's Pop Up Bowl - Smart Pop, Skinnygirl Sparklers, Synergy Guava Goddess Kombucha, Sam's Choice Dry-roasted Pistachios, Guava Goddess Kombucha, 2% Cottage Cheese, Sparklers, Dry-roasted Pistachios. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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