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la defi va de lujo 🤞🏼🤌🏼💪🏼
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64.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 15日:
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1644 kcal
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脂質: 39.42g | たんぱく質: 150.93g | 炭水化物: 157.55g.
朝食: Café, Leche sin Lactosa Desnatada. 昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Froiz Arroz Basmati. 夕食: Calvo Atún Super Natural, HSN Sports Evolate Chocolate, Alteza Copos de Avena Integrales, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Leche sin Lactosa Desnatada, Gallo Pasta de Lenteja Roja, Huevo. 軽食/その他: Hacendado Nueces Peladas, Eroski Lomo Embuchado, Quescrem Queso Crema Kefir, Panrico Panrico 100% Harina Integral, Panrico Panrico 100% Harina Integral, Quescrem Queso Crema Kefir, Eroski Salmón Ahumado. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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