2023年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 12日:
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583 kcal
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脂質: 26.06g | たんぱく質: 68.41g | 炭水化物: 17.62g.
朝食: Senseo Café Classique . 昼食後: Senseo Café Classique, Prozis Beurre de Cacahuète, Prozis Omelette Nature. 夕食: Danone Skyr Nature, Prozis Beurre de Cacahuète, Maille Vinaigrette Legere, Laitue, Prozis Omelette, Super U Blanc de Poulet. もっと...
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週に7 kg減量中
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