2023年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 15日:
|
595 kcal
|
脂質: 26.87g | たんぱく質: 19.38g | 炭水化物: 69.40g.
朝食: Fuji Appels. 昼食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Vezelrijk Cracker, Kiwi. 夕食: Raw Organic Food Lijnzaadmix Chia-Sesam, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Hero Original Bosbessen Jam, Bruine Boterham. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|