2015年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 12日:
|
1818 kcal
|
脂質: 89.32g | たんぱく質: 64.93g | 炭水化物: 158.79g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch und Zucker, Bienenstich, Aldi Kochschinken, Käse, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Mischkornbrot, Mischkornbrot, Brotzeit Land Schinkenwurst, Mischkornbrot, Apfel. 夕食: Kartoffelsalat mit Ei, Frostkrone Käse-Schinken in Blätterteig, Schweinefilet. 軽食/その他: Frankenseele Spätburgunder Trocken. もっと...
|
|