|
Чего-то такого я и ожидала. Буду просто надеяться, что рано или поздно этот вес уйдет. Тайбокс и калораж мне в помощь.
Организм, хэй! Тебя тут кормят и заботятся, перестань кг копить.
|
77.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 19日:
|
1503 kcal
|
脂質: 64.29g | たんぱく質: 74.39g | 炭水化物: 157.51g.
朝食: Рис Вареный. 昼食: Рисовая Лапша (Вареная), Bauer Китайская Смесь. 夕食: Heinz Горчица Французская, Приготовленная Брокколи (без Жира), Карп Жареный. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 2,5%, Избенка Творог 18%, Яблоко Зеленое, Хлеб Черный, Подсолнечное Масло, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. もっと...
|
|
2914 kcal
|
運動:
料理 - 20 分, 皿洗い - 10 分, 座る - 8 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 15 分, 階段昇降 - 8 分, ムエタイ (Muay Thai) - 1 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 5 時間 52 分. もっと...
|
週に6.8 kg増量中
|