2023年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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136.6 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 67.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 15日:
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169 kcal
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脂質: 7.39g | たんぱく質: 6.38g | 炭水化物: 19.43g.
昼食: Susamlı Simit, Salatalık (Soyulmuş), Menemen, Domatesler, Migros Ezine Peyniri. 軽食/その他: Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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