svlight77の日記, 2023年 06月 15日

2023年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）

80.7 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 22.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 15日:

785 kcal

脂質: 31.08g | たんぱく質: 31.26g | 炭水化物: 105.68g. 朝食: Чай. 昼食: Абрикосы, Говядина Тушеная. 夕食: Яблоко, Черешня. もっと...

2211 kcal

運動: 水中ウォーキング - 40 分, Google Fit - 23 時間　 20 分. もっと...

週に1.4 kg増量中

svlight77の体重の記録