2023年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 15日:
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768 kcal
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脂質: 27.83g | たんぱく質: 33.01g | 炭水化物: 101.58g.
朝食: Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr, Califia Farms Unsweetened Almond Milk. 昼食: Amy's Black Bean Burrito, Andrew's Annies's shell's and white cheddar cheese. 軽食/その他: Peach, Peach. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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