2023年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 15日:
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1018 kcal
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脂質: 16.21g | たんぱく質: 55.39g | 炭水化物: 161.55g.
朝食: Café, Benassi Uva Branca sem Semente, Marilan Magic Toast Light. 昼食: Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate , Ovo, Marilan Magic Toast Light, Benassi Uva Branca sem Semente, Banana Prata. 夕食: LAR Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Marilan Magic Toast Light, Banana Prata. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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