2023年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 15日:
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1567 kcal
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脂質: 62.37g | たんぱく質: 66.66g | 炭水化物: 185.18g.
朝食: Яблоко, Яблоко Зеленое, Дикси Персики Плоские, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 昼食: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кальве Майонез Легкий, Кальмар Отварной, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Помидоры. 夕食: Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Семечки, Компот без Сахара, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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