2023年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 15日:
|
634 kcal
|
脂質: 23.98g | たんぱく質: 39.04g | 炭水化物: 67.28g.
朝食: Omelete, Extra Charque Dianteiro, Cuscuz (Cozido). 昼食: Cuscuz (Cozido), Extra Charque Dianteiro, Omelete. 軽食/その他: Bauducco Amanteigado Banana e Canela. もっと...
|
週に5.3 kg増量中
|