2023年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 15日:
|
1993 kcal
|
脂質: 43.95g | たんぱく質: 123.70g | 炭水化物: 277.26g.
朝食: Мёд, ВкусВилл Йогурт "Персик-Маракуйя" Высокобелковый 1,7%, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%. 昼食: Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт". 夕食: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, ВкусВилл Биотворог Детский с Малиной 4,2%, ВкусВилл Желе Ягодное, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. 軽食/その他: ВкусВилл Кефир 1%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Красные Вишни, Банан, Мёд, Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|