2023年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.5 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 15日:
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1262 kcal
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脂質: 80.04g | たんぱく質: 33.31g | 炭水化物: 102.15g.
朝食: Калачево Вензель с Малиной, Кулинариум Донат с Вареной Сгущенкой. 夕食: Глобус Салат Цезарь . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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