2023年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 15日:
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1299 kcal
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脂質: 62.90g | たんぱく質: 68.48g | 炭水化物: 116.11g.
朝食: Яичница, Огурец (с Кожурой). 昼食: Сыр Российский, Джон Джоли Суп-Лапша с Курицей и Грибами. 夕食: Цезарь Пельмени. 軽食/その他: Абрикосы, Черешня. もっと...
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体重に変化ありません
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