2023年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 15日:
|
389 kcal
|
脂質: 28.88g | たんぱく質: 22.74g | 炭水化物: 12.38g.
朝食: Премія Кеш'ю, Десналенд Семена Конопли , Кунжутное Масло, Оливки, Заморські Продукти Тофу Альпійська Нотка, Руккола, Помидоры Черри. 昼食: Премия Фундук Сушеный, Миндаль. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|