|
Вчора святкували др ма, все зільється за пару днів
|
63.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 15日:
|
1706 kcal
|
脂質: 39.40g | たんぱく質: 103.08g | 炭水化物: 235.02g.
朝食: Цархліб Батон Нива, Alpro Соевое Молоко, Родинна Ковбаска Буженина Свиняча Копчено-Варена Вищого Сорту, Розумний Вибір Крупа Гречневая, Яйцо. 昼食: Alpro Соевое Молоко, Своя Линия Тунець Подрібнений У Власному Соку, Плов. 夕食: Forno Bonomi Savoiardi Bigusto Al Cacao, Detki Tere Teresa Kakao, Trapeza Хлебцы Бурый Рис, Сильпо Клубника, Sierpc Ser Kasztelan, Цархліб Батон Висівковий, Пан Курчак Филе Куриное, Яблоко Чемпион, Персик Персик, Банан, Lekorna Вафельные Коржи для Торта. 軽食/その他: Halls Леденцы Лесная Ягода. もっと...
|
週に3.3 kg増量中
|