2023年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 15日:
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1773 kcal
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脂質: 55.93g | たんぱく質: 83.23g | 炭水化物: 226.07g.
朝食: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), St Môret St Môret, Pain de Seigle, Thé sans Sucre. 昼食: Pêches, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), St Môret St Môret, Old El Paso Tortillas de Blé, Danone Skyr Nature, Coraya Surimi (3), Bonduelle Macédoine de Légumes. 夕食: Ketchup, Pêches, McCain Just au Four, Charal Burger Authentique. 軽食/その他: Carrefour Amandes . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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