2015年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 19日:
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749 kcal
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脂質: 13.68g | たんぱく質: 23.20g | 炭水化物: 94.66g.
朝食: Nestlé Nido, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Sardines à l'Huile (en Conserve). 夕食: Maïs Jaune Doux (Grains sur l'Epi, avec du Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis), Martini. 軽食/その他: Pomme. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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