2023年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 15日:
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952 kcal
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脂質: 40.59g | たんぱく質: 76.61g | 炭水化物: 68.70g.
朝食: Изюм, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Хлебцы «Зерновые», Творог 9%. 昼食: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Океан Вкуса Креветки Тигровые без Головы. 軽食/その他: Черешня. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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