2023年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 8日:
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1930 kcal
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脂質: 98.56g | たんぱく質: 93.12g | 炭水化物: 149.79g.
朝食: Клубника, ANI Сметана 18%, Ам. Творог Биокат Зернистый, Ferrero Überraschungsei. 昼食: Коровка из Кореновки Эскимо, Авокадо Авокадо, Помидоры, Меридиан Коктейль из Морепродуктов. 夕食: Томатный Сок, Корона Пиво Светлое, Тако или Тостада с Говядиной, Салатом, Помидорами и Сальса. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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