2023年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
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1552 kcal
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脂質: 72.33g | たんぱく質: 79.42g | 炭水化物: 149.02g.
朝食: Sweetnella Сладкий Суджук с Грецким Орехом, От Мартина Вафельный Рожок, Ванильный, Банан, ANI Сметана 18%, Bonilat Молоко 3.6%, Bonilat Творог Обезжиренный. 昼食: Кфс Твистер Оригинальный. 夕食: Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Авокадо Авокадо, 5 Морей Сардина Атлантическая Филе Бланшированная в Томатном Соусе, Батон. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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