2023年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 15日:
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1041 kcal
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脂質: 79.58g | たんぱく質: 49.88g | 炭水化物: 37.50g.
昼食: Красное Яблоко, Vita D'or Масло Авокадо, Тилапия, Сало, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Брокколи, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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