2023年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 15日:
|
2528 kcal
|
脂質: 125.77g | たんぱく質: 96.73g | 炭水化物: 257.80g.
朝食: Банан, Зорька и Милка Запеканка Творожная Классическая, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Ветчина, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Кетчуп, Татищев Печенье с Черносливом, Котлета Домашняя. 夕食: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Самса. 軽食/その他: Данон Творожный Груша и Банан, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Рафаэлло Конфета, Черешня. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|