2023年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 15日:
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973 kcal
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脂質: 62.57g | たんぱく質: 57.30g | 炭水化物: 52.15g.
朝食: Ekici Süzme Peynir, Avokado, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. 夕食: Nar Ekşisi, Maydanoz, Soğanlar, Domatesler, Et Sote. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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zayiflamakistiyorum.の体重の記録
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