2023年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 15日:
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1247 kcal
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脂質: 55.99g | たんぱく質: 87.05g | 炭水化物: 95.46g.
朝食: Monini Бальзамический Соус, Наша Ферма Сыр Буратта , Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе. 昼食: Yelli Рис Басмати с Овощами "Бириани", Куриные Бедрышки (Запеченные), Руккола. 夕食: Yelli Рис Басмати с Овощами "Бириани", Руккола, Салат Айсберг, Monini Бальзамический Соус, Куриные Бедрышки (Запеченные). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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