2023年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 15日:
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1441 kcal
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脂質: 60.81g | たんぱく質: 86.40g | 炭水化物: 131.99g.
朝食: Дубки Шпикачки с Говядиной, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Bonfesto Моцарелла Пицца, Ашан Шампиньоны, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Лактовит Продукт Творожный. 昼食: Село Ворошилова Сметана, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Стрелки Чеснока, Филе Индейки. 夕食: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Штурвал Арахис Жареный Солёный. 軽食/その他: KDV Zerfer Marshmallow In Chocolate. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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