|
Вот и ВСЁ. Прошло почти два года на фс,и ровно год назад как был зафиксирован минимальный вес 56,4. За последний год вес колебался в пределах +2,+3кг и сегодня он перешёл свой минимум в отметку 55,7. Ура🤩Цель всё та же-поддержка,вкусно есть,и наслаждаться жизнью 😍
|
55.7 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 15日:
|
1400 kcal
|
脂質: 70.91g | たんぱく質: 41.44g | 炭水化物: 167.93g.
朝食: Соседи Печенье Минутка!!!, Умалат Сыр Адыгейский. 昼食: Ehrmann Творожный Десерт, Ehrmann Гранд Десерт Соленая Карамель. 夕食: Бабушкина Кухня Манная Крупа, Кальве Майонез Легкий, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Яйцо, Глобус Кукуруза Сладкая в Зернах. 軽食/その他: Корона Попкорн Корона, Корона Попкорн Корона, Мороженое. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|