2023年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.4 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 15日:
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1182 kcal
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脂質: 21.92g | たんぱく質: 81.90g | 炭水化物: 165.23g.
朝食: Van Gilse Suikerklontjes, Melk (Vol), Bruine Boterham. 昼食: Thee met Suiker, Plus Kipfilet Tuinkruiden, Bruine Boterham. 夕食: Ketchup, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Pasta met Groenten. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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