|
Ну, сдвинулось. Ура) Пусть и на 300 грамм.
|
79.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 15日:
|
1077 kcal
|
脂質: 30.44g | たんぱく質: 86.52g | 炭水化物: 120.64g.
朝食: Азбука Вкуса Онигири с Лососем, Кофе Латте. 昼食: Клубника. 夕食: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Клубника. 軽食/その他: Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Leaftogo Collagen. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|