2023年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 15日:
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998 kcal
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脂質: 29.91g | たんぱく質: 125.84g | 炭水化物: 58.56g.
朝食: Newa Nutrition Коллаген Гидролизованный с Витамином с, Едим с Пользой Клейковина Пшеничная , Нектарины, Яйцо, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 昼食: Рагу с Курицей. 夕食: Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Danke Творог 5%. 軽食/その他: Кофе, Нежный Возраст Молоко 3,2%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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