2023年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.5 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 15日:
|
1281 kcal
|
脂質: 73.25g | たんぱく質: 62.52g | 炭水化物: 92.03g.
朝食: Mission Deli Тортилья, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Мясная Лавка Ветчина для Завтрака. 昼食: Мясная Лавка Сосиски Куриные, Barilla Спагетти Отварные. 夕食: Брест Литовск Сыр Российский, Мясная Лавка Сосиски Куриные, Barilla Спагетти Отварные. 軽食/その他: Киви, Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Банан, Капучино, Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|