2023年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 15日:
|
1504 kcal
|
脂質: 60.06g | たんぱく質: 53.77g | 炭水化物: 198.00g.
朝食: Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Черешня, Сыр Гауда, Икра Красная, Хлеб Черный, Народное Здоровье Гематоген Детский, Лента Гавайская Смесь, Яшкино Крекер с Солью , Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ITLV Маслины с Косточкой, Помидоры, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Лента Сыр Плавленый Сливочный, Самокат Сырники для Идеального Завтрака. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|