2023年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 15日:
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1025 kcal
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脂質: 15.00g | たんぱく質: 94.13g | 炭水化物: 119.47g.
朝食: Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Куриное Филе Жареное без Масла. 昼食: Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 夕食: Cocon Желе Фруктовое "Виноград", Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла. 軽食/その他: Зеленое Яблоко. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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