2023年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 33.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 15日:
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974 kcal
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脂質: 36.08g | たんぱく質: 38.65g | 炭水化物: 129.34g.
朝食: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Рославль Хлеб Хлеб Литовский , Помидоры, Жареное Яйцо. 昼食: Чай с Сахаром, Морозко Блины с Мясом. 夕食: Рославль Хлеб Хлеб Литовский , Борщ со Свининой. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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