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295
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58.9 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 15日:
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1565 kcal
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脂質: 31.94g | たんぱく質: 33.82g | 炭水化物: 70.71g.
朝食: 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 水煮蛋. 昼食: 皮爾盒子 薄鹽鯖魚健康餐. 軽食/その他: 晶晶 果凍條, 掬水軒 高纖蘇打, 水煮蛋, 全聯 香蕉, 沐荼寺 聞培醇奶烏龍. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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