2023年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 14日:
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1263 kcal
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脂質: 34.95g | たんぱく質: 49.04g | 炭水化物: 194.64g.
朝食: Costa Crackelet Salvado. 昼食: Lider Lomo Liso, Papa Cocida, Frutos Del Maipo Porotos Verdes, Lider Tomate. 夕食: Costa Crackelet Salvado. 軽食/その他: Costa Crackelet Salvado, Costa Crackelet , Jumbo Palta Hass, Manzana Roja. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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