2023年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.9 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 14日:
|
359 kcal
|
脂質: 19.56g | たんぱく質: 25.92g | 炭水化物: 20.19g.
昼食: Bauer Шпинат Измельчённый Замороженный, Заморські Продукти Тофу Альпійська Нотка, Kaiseki Унаги Соус, Щедро Соус Барбекю, Омлет с Молоком. 夕食: Леденец Мятный, Чумак Соус Паприка, Заморські Продукти Тофу Альпійська Нотка. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|