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Azzzzz 🧐 ma sta panza ! Non mi molla! uffiiii...... mi sa che dovrò ritornare alle origini..... lunedì mi sono permessa di mangiare due crostini al pomodoro e mozzarella e martedì mezza pizza margherita..... sono lievitata . Ok non sono celiaca, ma se non ingerisco farinacei sto decisamente meglio... vabbè , che barba, speravo che la PANZA non se ne accorgesse
..e invece si è scatenata ..... è tanto buono il paneeeee !!!!
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68.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 14日:
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1224 kcal
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脂質: 78.69g | たんぱく質: 39.55g | 炭水化物: 86.16g.
朝食: Pasta Sfoglia, Caffè Espresso. 昼食: Dolciando & Dolciando Preparato per Bevanda al Gusto di Cioccolato, San Carlo Picadora, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Formaggio di Capra (Semiduro), Dimmidisì Caprese con Mozzarelline. 夕食: Iper Simply Insalata Iceberg, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Polpette di Manzo. 軽食/その他: Amo Essere Senza Glutine Tortino con Gocce di Cioccolato, Amo Essere Senza Glutine Biscotto Gelato alla Vaniglia. もっと...
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2457 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 運転 - 30 分, 家事 - 2 時間 10 分, テレビで見る - 4 時間, デスクワーク - 6 時間 40 分, 睡眠 - 10 時間 10 分. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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