2023年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 13日:
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743 kcal
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脂質: 46.45g | たんぱく質: 20.04g | 炭水化物: 51.34g.
朝食: FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Орехи Макадамии, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Сушеная Клюква (Подслащенная), Bionova Гранола Crunchy Ореховая. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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