2023年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 14日:
|
1905 kcal
|
脂質: 90.44g | たんぱく質: 79.32g | 炭水化物: 189.86g.
朝食: Вольский Кондитер Коровка на Сливках, Риат Булка Городская, Вареное Яйцо, Стародворье Сосиски Баварские. 昼食: Вареное Яйцо, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Чудо Творожок 2 Слоя Груша в Карамели с Пломбиром, Помидоры, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. 夕食: Solo Йогурт Кленовый Сироп с Грецким Орехом, Огурец (с Кожурой), Перекресток Сырный Продукт Российский. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|