2023年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 39.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 14日:
|
107 kcal
|
脂質: 9.86g | たんぱく質: 10.59g | 炭水化物: 34.39g.
朝食: Requeijão, Wickbold Torrada 100% Integral , 3 Corações Café Tradicional. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|